Gâteaux-sucettes à la pâte de biscuit enrobés de chocolat
Les gâteaux-sucettes sont si populaires que nous avons décidé de créer notre propre version, meilleure pour la santé, avec de la…
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Read MoreParfois, on a envie de biscuits, mais pas d’allumer le four. Cette recette de biscuits sans cuisson et facile à faire…
Read MoreÀ la recherche d’une friandise glacée plus saine pour les mois d’été? Essayez ces sucettes glacées choco-coco! En prime, elles sont sucrées avec des dattes et…
Read MoreAvez-vous déjà préparé de la « fausse » crème glacée (N-Ice Cream en anglais)? Prête en moins de 10 minutes, cette « crème glacée » est un SUPER dessert bon pour la…
Read MoreSaviez-vous que vous pouviez faire de la confiture avec des graines de chia? Cette recette se prépare en un rien de temps! On l’adore parce qu’on peut…
Read MoreCollations saines et délicieuses, ces barres d’énergie au chocolat sont sucrées avec des dattes et remplies de graines et de noix de coco. Une véritable douceur sans cuisson et facile à…
Read MorePour ajouter facilement des protéines et des fibres à votre menu sans vous ruiner, choisissez les haricots. Préparez vite fait cette trempette et accompagnez-la…
Read MoreLe chou-fleur rôti est une délicieuse collation ou un savoureux accompagnement à votre repas. Cette recette le propose un assaisonnement qui goûte comme le maïs soufflé au fromage.
Read MoreEn dégustant ce smoothie tropical, vous aurez l’impression d’être en vacances! Grâce aux protéines qu’il ajoute, le tofu soyeux transforme ce smoothie en une collation ou un repas plus équilibré.
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Read MoreSavoureux à souhait, le hachis parmentier est un classique des plats réconfortants. Cette recette se prépare avec un mélange de protéines végétales et animales, ce qui la rend plus faible en gras saturés, mais tout aussi savoureuse que la version…
Read MoreEnvelopper vos ingrédients dans une feuille de riz rend l’ennuyant épatant! En prime, les épices proposées dans cette recette y ajoutent du punch.
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Read MoreRemplie de lentilles, de canneberges et de fromage de chèvre, cette courge farcie sera sans contredit un repas végétarien plein de saveurs que toute la…
Read MoreLes courges farcies sont le repas d’automne parfait pour savourer ces délicieux légumes de saison. Cette recette se prépare avec la courge poivrée, mais n’hésitez pas à la remplacer par votre courge…
Read MoreClassique de la cuisine et abordable à préparer, le chili se transforme facilement en mets végétarien. Il suffit d’une casserole pour préparer ce délicieux repas qui vous donnera en…
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Read MoreLe potage à la courge compte parmi les recettes réconfortantes essentielles à savourer lorsqu’il fait plus froid. Il forme aussi un…
Read MoreCette purée de pommes de terre est encore plus nutritive! Plutôt que d’être composée de pommes de terre seulement, du panais…
Read MoreCe chili végétarien facile à préparer est parfait pour les journées fraîches! Les haricots ajoutent une protéine végétale bonne pour la…
Read MoreCe succulent et nourrissant ragoût de pois chiches et de pommes de terre constitue un excellent repas de soir de semaine…
Read MoreLe potage crémeux au brocoli est un excellent moyen d’obtenir son apport en légumes! Les pommes de terre lui donnent sa texture…
Read MoreLes patates douces rôties forment un plat d’accompagnement délicieux et facile à préparer dont votre famille raffolera. En les faisant rôtir,…
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Read MoreLe manque de temps est la principale raison pour laquelle les gens sautent le déjeuner. Essayez de préparer votre déjeuner la…
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