Smoothie aux amandes

smoothie in glass with strawberries and almonds
  • Temps de préparation: 5 m
  • Temps de cuisson: 0 m
  • Quantité: 1 portion

Les smoothies sont une façon simple d’ajouter des fruits et légumes supplémentaires dans votre journée. Parce qu’ils peuvent contenir des protéines et des fibres pour satisfaire l’appétit, les smoothies sont un meilleur choix que le jus.

Ingrédients et équipement

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Préparation

Étape 1 

Incorporer tous les ingrédients dans un robot-culinaire et réduire en purée jusqu’à ce que le mélange soit homogène et épais.

Nutrition par portion

Calories
280
Lipides
15g
Saturés
1g
Sodium
180mg
Glucides
27g
Fibres
2g
Sucres
18g
Protéines
19g