Sucettes glacées choco-coco

  • Temps de préparation: 10 m
  • Temps de cuisson: 0 m
  • Quantité: 4 sucettes glacées

À la recherche d’une friandise glacée plus saine pour les mois d’étéEssayez ces sucettes glacées choco-cocoEn prime, elles sont sucrées avec des dattes et des bananes, ce qui veut dire qu’elles ne contiennent aucun sucre ajouté. 

Ingrédients et équipement

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Préparation

Étape 1 

Dans un mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse.

Étape 2 

Verser à parts égales dans des moules à sucettes glacées et insérer un bâtonnet au centre, jusqu’à la moitié du moule.

Étape 3 

Congeler jusqu’à ce que le mélange soit ferme (environ 4 heures ou toute une nuit).

Conseils et variations

  • La quantité de sucettes glacées que vous obtiendrez dépend de la taille de vos moules.

  • Utilisez du lait ordinaire ou une boisson végétale non sucrée au lieu du lait de coco si désiré. La texture des sucettes pourrait toutefois être différente.

Nutrition par sucette glacée

Calories
130
Lipides
5g
Saturés
4g
Sodium
10mg
Glucides
23g
Fibres
3g
Sucres
14g
Protéines
2g