Chili au poulet
Classique de la cuisine et abordable à préparer, le chili se transforme facilement en mets végétarien. Il suffit d’une casserole pour préparer ce délicieux repas qui vous donnera en…
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Asperges grillées simples à concocter
Les asperges grillées s’ajoutent délicieusement bien à votre table et sont prêtes en peu de temps. Vous n’avez qu’à y verser un filet…
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Quésadillas aux pommes
Avez-vous déjà mangé une quésadilla avec des pommes à l’intérieur? Le fromage et les pommes forment une combinaison succulente lorsqu’ils sont…
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Riz au poulet tex-mex
Ce riz tex-mex avec fromage forme un délicieux souper dont vos enfants raffoleront! Ce repas en marmite facilite le nettoyage; en…
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Déjeuner de tacos
Préférez-vous les déjeuners sucrés ou salés? Mieux encore, raffolez-vous des tacos? Bien sûr! Essayez un déjeuner de tacos pour rehausser votre…
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Pizzas idéales pour le dîner
Ces pizzas idéales pour le dîner constituent un excellent repas à préparer pour vos enfants qui fréquentent l’école! Vous pouvez les…
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Courge spaghetti sauce alfredo avec crevettes
Vous cherchez à ajouter une touche savoureuse à vos pâtes sauce alfredo classique? Essayez la courge spaghetti. Ce plat impressionnant est…
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Coupes de macaroni au fromage cuites au four avec légumes cachés
Ces coupes de macaroni au fromage au four se mangent bien en collation ou en accompagnement au souper. La sauce cache…
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Salade de lentilles et couscous
Les lentilles sont délicieuses et bonnes pour la santé. De plus, elles se préparent rapidement! Il s’agit d’une source de protéines…
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Quesadillas au poulet
Il est impossible de ne pas aimer les quesadillas! Ils sont rapides et faciles à préparer, nourrissants, et succulents. Préparez ces…
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Salade césar
Une salade César plus santé composée de « croutons » aux pois chiches grillés, de chou frisé et d’une vinaigrette au yogourt grec.…
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Pizza tortilla
Les pizzas sur tortilla forment une collation ou un repas simple, rapide et peu coûteux! La plupart des pizzas achetées en…
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Bouchées aux œufs
Tout est mieux avec du fromage! Ces bouchées aux œufs sont pleines de protéines. Elles peuvent être préparées à l’avance et…
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Bol burrito
Combinez toutes vos garnitures de burrito dans une salade afin d’avoir un repas savoureux, sain et nourrissant. Les haricots noirs offrent…
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Croquettes au chou-fleur
Essayez cette version santé de croquettes pleines de légumes ! Ces croquettes utilisent du chou-fleur au lieu de pommes de terre et…
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