Végétalien

Gruau protéiné aux bananes

Ce gruau contient des protéines ajoutées, ce qui en fait un déjeuner rassasiant et sain pour commencer la journée. La protéine…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Muffins végétaliens aux bleuets

Des muffins aux bleuets classiques sans œuf : une version végétalienne que tous aimeront! Le goût sucré des bleuets donne toute…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Pommes monstrueuses

Faites l’essai de cette version apeurante d’une collation santé! Prenez des tranches de pomme, remplissez-les de beurre de graines ou de…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Mélange amusant avec maïs soufflé

Cette version plus saine du mélange de grignotines habituel constitue une collation parfaite pour l’école! De plus, elle saura plaire à…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Bouchées énergisantes à la mangue et au quinoa

Voici de délicieuses bouchées énergisantes faites de quinoa, une source importante de protéines, et de savoureux abricots et mangues séchés. Essayez…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Tofu au beurre

Le tofu est une excellente option de protéine végétarienne épousant une multitude de saveurs! Il a bon goût dans un cari…

Lire la suite
(4.1 / 5)

 Boules aux lentilles

Ces savoureuses boules aux lentilles constituent une excellente option végétarienne pour le souper! Elles sont semblables aux falafels, et nous aimons…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Guacamole

Saviez-vous que l’avocat est un fruit? C’est l’un des rares fruits riches en bon gras. L’avocat peut être écrasé dans des…

Lire la suite
(4.1 / 5)

Pain doré au beurre d’arachides (ou de graines)

Quand le beurre d’arachides et les bananes sont combinés ensemble, le résultat est un déjeuner savoureux ou une collation parfaite à…

Lire la suite
(4.1 / 5)