Ce gruau contient des protéines ajoutées, ce qui en fait un déjeuner rassasiant et sain pour commencer la journée. La protéine…
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Des muffins aux bleuets classiques sans œuf : une version végétalienne que tous aimeront! Le goût sucré des bleuets donne toute…
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Faites l’essai de cette version apeurante d’une collation santé! Prenez des tranches de pomme, remplissez-les de beurre de graines ou de…
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Cette version plus saine du mélange de grignotines habituel constitue une collation parfaite pour l’école! De plus, elle saura plaire à…
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Voici de délicieuses bouchées énergisantes faites de quinoa, une source importante de protéines, et de savoureux abricots et mangues séchés. Essayez…
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Le tofu est une excellente option de protéine végétarienne épousant une multitude de saveurs! Il a bon goût dans un cari…
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Ces savoureuses boules aux lentilles constituent une excellente option végétarienne pour le souper! Elles sont semblables aux falafels, et nous aimons…
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Saviez-vous que l’avocat est un fruit? C’est l’un des rares fruits riches en bon gras. L’avocat peut être écrasé dans des…
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Quand le beurre d’arachides et les bananes sont combinés ensemble, le résultat est un déjeuner savoureux ou une collation parfaite à…
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