Déjeuner

Crêpes (de blé entier) au shortcake aux fraises

Les crêpes constituent toujours une option chouchou pour le déjeuner. Cette recette est délicieuse si vous y ajoutez une touche de…

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Muffin au chocolat et aux canneberges dans une tasse

Cette recette est parfaite si vous avez envie de préparer un dessert sans tracas, puisqu’elle est prête en moins de 5 minutes…

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Muffin au zucchini avec pépites de chocolat dans une tasse

L’ajout de légumes dans une recette de dessert cuit au four ne constitue pas une nouvelle tendance. Les légumes rendent les…

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Muffin aux carottes dans une tasse

Cette recette de muffin dans une tasse regorge de qualités nutritionnelles, mais demeure tout de même aussi savoureuse qu’une recette habituelle…

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Boules d’énergie à la pâte à biscuits

Excellente recette à faire avec toute la famille, ces bouchées constituent une grande source d’énergie! Elles sont parfaites pour une collation…

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Bol smoothie aux petits fruits

Ces bol-repas sont certainement dignes d’une photo! La préparation est rapide et facile et vous pouvez ajouter des quantités d’ingrédients délicieux…

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Boules d’énergie aux amandes

Avez-vous besoin d’un peu plus d’énergie pendant l’après-midi? Puisqu’elles n’ont pas besoin de cuisson, ces boules d’énergie à la noix de…

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Gruau d’avoine, version gâteau aux carottes

Cherchez-vous un moyen d’augmenter votre consommation de légumes au cours de la journée? Avec ce gruau d’avoine version gâteau aux carottes,…

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Smoothie vert énergie

Malgré la couleur, nous promettons que cette recette est délicieuse! Vous pourriez être surpris de voir du tofu dans un smoothie,…

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