Ces biscuits salés au babeurre accompagnent délicieusement les soupes ou les mijotés réconfortants. Vous pouvez aussi les servir avec vos œufs au déjeuneur plutôt que des rôties. Essayez-les!
Lire la suite
En dégustant ce smoothie tropical, vous aurez l’impression d’être en vacances! Grâce aux protéines qu’il ajoute, le tofu soyeux transforme ce smoothie en une collation ou un repas plus équilibré.
Lire la suite
Votre famille achète des sachets de gruau instantané? Essayez plutôt de les faire vous-même. C’est si facile! Vous pouvez concocter vos propres saveurs. Les faire maison, c’est aussi…
Lire la suite
La texture charnue des champignons portobellos en fait d’excellents candidats à griller pour un savoureux souper végétarien d’été! Essayez-les la prochaine fois que vous allumerez votre barbecue.
Lire la suite
Grain qui prend moins de 5 minutes à cuire, le couscous est un super choix lorsque vous devez préparer un souper en un…
Lire la suite
Savoureux à souhait, le hachis parmentier est un classique des plats réconfortants. Cette recette se prépare avec un mélange de protéines végétales et animales, ce qui la rend plus faible en gras saturés, mais tout aussi savoureuse que la version…
Lire la suite
Rapides à préparer, ces pizzas sur pain nan accompagnent à merveille les mets principaux! Pour un repas complet, servez-les avec une protéine et un…
Lire la suite
Le quinoa est une petite graine très nutritive dont le goût rappelle les noix. Il se cuit comme le riz et s’utilise à peu près de…
Lire la suite
Remplie de lentilles, de canneberges et de fromage de chèvre, cette courge farcie sera sans contredit un repas végétarien plein de saveurs que toute la…
Lire la suite
