Sans Produits Laitiers

Creme glacée banane, mangue et lime

Cette crème glacée redéfinie saura plaire tout au long de l’année. Les bananes surgelées proposent une texture crémeuse qui rappelle la…

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Salade de lentilles et couscous

Les lentilles sont délicieuses et bonnes pour la santé. De plus, elles se préparent rapidement! Il s’agit d’une source de protéines…

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Boules d’énergie à la pâte à biscuits

Excellente recette à faire avec toute la famille, ces bouchées constituent une grande source d’énergie! Elles sont parfaites pour une collation…

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Frappé moka (café glacé)

Finis les files d’attente, les sucres ajoutés et les matières grasses malsaines! Faites votre propre café glacé à la maison. La…

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Hamburgers au tofu

La saison estivale est synonyme de cuisson sur le gril! Vous cherchez un hamburger végétarien? Ne cherchez plus : le tofu…

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Hamburgers de boeuf et lentilles

On ne perçoit pas le goût des lentilles dans ce hamburger savoureux.  Excellent pour un barbecue d’été. L’addition de lentilles et…

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Boisson pétillante aux fruits

L’eau apaise la soif, mais ne trouvez-vous pas que l’eau plate peut être un peu… plate?  Découvrez de nouvelles saveurs! Il…

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Boules d’énergie aux amandes

Avez-vous besoin d’un peu plus d’énergie pendant l’après-midi? Puisqu’elles n’ont pas besoin de cuisson, ces boules d’énergie à la noix de…

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Gruau d’avoine, version gâteau aux carottes

Cherchez-vous un moyen d’augmenter votre consommation de légumes au cours de la journée? Avec ce gruau d’avoine version gâteau aux carottes,…

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