Guacamole

• Dec 08, 2020
• By marafarr
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Saviez-vous que l’avocat est un fruit? C’est l’un des rares fruits riches en bon gras. L’avocat peut être écrasé dans des…

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Falafels

• May 03, 2019
• By marafarr
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Les falafels sont plus sains lorsqu’ils sont cuits au four plutôt que frits. Ils sont pleins de saveurs grâce aux herbes…

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Trempette tzatzíki

• Apr 12, 2019
• By marafarr
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Cette trempette rafraîchissante est préparée avec du yogourt grec, du concombre, de l’ail, de l’aneth et du jus de citron. Elle…

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Houmous

• Apr 10, 2019
• By marafarr
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On trouve facilement du hummus à l’épicerie, mais savez-vous à quel point il est simple d’en préparer à la maison? Le…

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Croustilles pita ou tortilla cuites au four

• Apr 09, 2019
• By marafarr
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Faites vos propres croustilles (qui sont aussi meilleures pour votre santé)! Cette recette transforme les pitas ou tortillas en accompagnements savoureux…

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